白菜漬け
白菜や昆布を使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 33kcal ・たんぱく質 2g ・塩分 4.7g ・野菜摂取量 250g
- 分量: 8
出典: kurashiru.com
材料
- 白菜 1株
- 「瀬戸のほんじお」・白菜の重量の3％ 60g
- 昆布・10cm角 2枚
- 赤唐がらし（乾）・輪切り 適量
白菜や昆布を使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 33kcal ・たんぱく質 2g ・塩分 4.7g ・野菜摂取量 250g
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