Salada poderosa de atum e abacate de baixo índice glicêmico
Uma salada rica em proteínas e amiga do açúcar no sangue, com atum rico em ômega-3, abacate cremoso e vegetais crocantes com um molho picante de iogurte grego.
- Tempo: 5 min
- Porções: 2
Fonte: logifoodcoach.com
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Ingredientes
- atum em água, escorrido
- mistura de couve ralada
- abacate, cortado em cubos
- sementes de abóbora
- suco de limão fresco
- iogurte grego
- maionese de ovo inteiro
- mostarda Dijon
- pimenta-do-reino