豆腐ハンバーグ カロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります！ 時間: 30 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏挽き肉 100g木綿豆腐 1/2丁たまねぎ 1/4個溶き卵 1/2個分パン粉 大さじ1～2エバラ黄金の味 適量サラダ油 適量
