Mini Quiche de Frango com Legumes Sem Leite

Mini Quiche de Frango com Legumes Sem Leite

Receita de Mini Quiche de Frango com Legumes Sem Leite para dietas com restrição de leite muito prática e saborosa feita com frango, legumes e NESFIT Bebida Sabor Natural

Fonte: Receitas Nestlé

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Ingredientes

  • colher de azeite
  • meia cebola média picada
  • meia xícara de frango cozido
  • meia colher de sal
  • meia xícara de brócolis aferventados
  • tomate grandesem sementespicado
  • meia xícara de azeitonas verdes picadas
  • colher de farinha de trigo
  • meia xícara de NESFIT® Bebida Sabor Natural
  • pitada de noz-moscada ralada
  • ovos ligeiramente batidos
  • meia xícara de creme vegetal
  • ovo
  • meia xícara de farinha de trigo

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