いわしパン粉焼き☆梅しそチーズ いわしを洋風に。揚げないのでとっても簡単！歯ざわりサクっ。梅としその香りも◎ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料いわし 4尾紫蘇 8枚梅干し（叩いたもの） 大1個分チーズ 適量パン粉 大さじ5オリーブオイル 大さじ2
