コーンピーマン豚団子のケチャップ甘酢あん
※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻♀️ 揚げずにお手軽♪コーンピーマン豚団子のケチャップ甘酢あん ピーマン🫑とコーン🌽たっぷりな豚団子🧆に中華風ケチャップ甘酢あんをかけました✨✨ 揚げずに作れてお手軽です🙌✨ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ひき肉 490g
- 冷凍コーン 150g
- ピーマン 4個・正味140g
- 卵 1個
- 片栗粉 大さじ2
- 味噌 大さじ1
- 砂糖・醤油 各小さじ1
- 水 大さじ3
- 本みりん・酢・トマトケチャップ 各大さじ2
- オイスターソース 大さじ1
- 砂糖・鶏がらスープの素・片栗粉 各小さじ2
- 青ネギの小口切り お好みで
- ごま油 適量
- 粗びき黒こしょう お好みで