シーフードフライ風 こんがり炒めたパン粉をかけて食べる 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料するめいか…小1ぱいえび…4尾フリルレタス…4枚レモンのくし形切り…2切れ・オリーブ油、パン粉、塩、こしょう、酒