Sanduíche de ricota com atum low carb
Além de ter poucos carboidratos, este sanduíche traz ingredientes poderosos e saudáveis.
- Tempo: 12 min
- Porções: 1
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- colheres de sopa creme de ricota tradicional )
- colheres de sopa cenoura
- lata atum
- colher de sopa chia
- pitada sal
- pitada pimenta-do-reino
- pitada alho
- xícara espinafre
- fatia pão de linhaça