Kürbis-Ingwer-Suppe mit gerösteten Kernen

Kürbis-Ingwer-Suppe mit gerösteten Kernen

Cremige Kürbis-Ingwer-Suppe mit gerösteten Kürbiskernen. Wärmendes Bio-Rezept für entspannte Abende – einfach, lecker und in 40 Minuten fertig.

Quelle: YourPowerFoods

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Zutaten

  • Hokkaido-Kürbis
  • mittelgroße Zwiebel
  • Knoblauchzehen
  • frischer Ingwer
  • Gemüsebrühe
  • Hafer- oder Kokosmilch
  • Kürbiskerne
  • EL Kürbiskernöl
  • EL Olivenöl
  • TL Kurkuma
  • Prise Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

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