W青じそドレッシングでヘルシーチキンカツ
フライパンで手軽！下味は青じそドレ＋大蒜にお任せ♪玉葱たっぷりのシャキシャキのタルタル風ソースも青じそドレが決め手♪
- 分量: 8
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏胸肉 1枚
- リケン青じそドレッシング 大さじ1と2分の1
- ニンニク 1カケ
- 玉葱 50g
- 卵 1個
- 青じそ 3枚くらい
- ●リケン青じそドレッシング 大さじ2
- ●ヨーグルト 大さじ1
- ●マヨネーズ 大さじ1
- オリーブ油 適量
- コショウ 適量
- パン粉 適量
フライパンで手軽！下味は青じそドレ＋大蒜にお任せ♪玉葱たっぷりのシャキシャキのタルタル風ソースも青じそドレが決め手♪
出典: kurashiru.com