Basta davvero poco: ti serviranno solo le fragole e questa torta sarà così buona che ne dovrai fare subito un’altra e ha solo 160 kcal!

Basta davvero poco: ti serviranno solo le fragole e questa torta sarà così buona che ne dovrai fare subito un’altra e ha solo 160 kcal!

Questa torta è una di quelle che vedi e pensi subito: ok, sarà buonissima… ma anche pesante. E invece no. Questa versione è pensata proprio per essere più leggera, senza perdere quella consistenza cremosa. È tipo una via di mezzo tra cheesecake cotta e torta alla ricotta, con dentro le fragole che rimangono morbide e […]

Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

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Ingredienti

  • Per 100 g:• Calorie: ~160 kcal• Proteine: ~9 g• Carboidrati: ~18 g• Grassi: ~6 g
  • Per porzione:• Calorie: ~200 kcal• Proteine: ~10 g• Carboidrati: ~22 g• Grassi:
  • Per la base:• 120 g di biscotti secchi • 40 g di burro fusoalternativa più legge
  • Per la crema:• 300 g di ricotta magra ben scolata• 200 g di yogurt greco bianco•
  • Per il ripieno:• 200 g di fragole fresche tagliate a pezzi

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