低糖質なのに簡単絶品！ほっこりおいしい 筑前煮
砂糖不使用なのにしっかり甘い！「パルスイート® カロリーゼロ」で作る、筑前煮のご紹介です。じっくり煮込んだ出汁が具材によく染み、心も体もほっとする味わいです。具沢山で満足感もあり、食卓を華やかに彩りますよ。ぜひお試しくださいね。監修 朝日新聞ボンマルシェ 詳しくはこちらhttps://www.asahi.com/ads/ajinomoto_pal/?cid=kurashiru1
- 時間: 30 分
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏むね肉 150g
- 干し椎茸 4枚
- タケノコの水煮 1本
- にんじん 2/3本
- こんにゃく 1/2枚
- レンコン 1/3個
- ごぼう 1/2本
- 水 適量
- 絹さや 20g
- 水 400ml
- しょうゆ 大さじ3
- 「パルスイート® カロリーゼロ」 大さじ1
- 「ほんだし®」 小さじ1