おにぎらず 数年前からブームのおにぎらず! ご飯さえあれば忙しい朝でもパパっと作れちゃいます! 時間: 5 分分量: 2 出典: ゆり子飯 マイレシピ帳にインポート 材料のり : 2枚ご飯 : お茶碗2杯くらいツナ缶 : 2分の1個マヨネーズ : 大さじ1鮭フレーク : 適量