Horchata de Melón y Coco
Deliciosa horchata cremosa y refrescante, es una receta que me encanta ya verás por qué. Las semillas del melón contienen vitaminas A, B6, B12, D y E, esenciales para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Además, contiene calcio, potasio, hierro, cobre o magnesio. Y por increíble que parezca contiene proteína (21 gramos por cada 100 gramos de semillas).
- Raciones: 1
Fuente: Love Veg
Ingredientes
- La semillas de un melón
- tazas de coco rallado
- litro de agua
- Melón picado opcional