ピーマンの大量消費にオススメ♪ 鶏むね肉とピーマンのごまマヨ炒め
ピーマンがたっぷり食べられる、鶏むね肉とピーマンごまマヨ炒めをご紹介！鶏肉はやわらかくしっとりと仕上げるために、下処理と炒め方がポイント♪ピーマンが苦手な方にも、クセがなく食べやすい味付けです。ボリュームもあり、ご飯のおかずにぴったりです♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏むね肉[皮なし] 1枚
- ピーマン 5個
- 玉ねぎ 1/2個
- 片栗粉 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 白いりごま 大さじ1
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- おろしにんにく 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ2