Рагу з індичкою та авокадо — ситна і збалансована страва
Чекаєш друзів на обід чи плануєш здивувати родину новою корисною стравою? Якщо так, то у нас є для тебе рецепт, з яким важко помилитися — рагу з індичкою та авокадо. Поєднання ніжної птиці, кремового авокадо, квасолі та кукурудзи здається екзотичним, але воно точно варте уваги.
- Час: 50 хв
- Порції: 4
Джерело: shuba.life
Інгредієнти
- Оливкова олія 2 ст. л
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт
- Зубки часнику 4 шт
- Індичка, філе 450 г
- Кмин мелений 1 ч. л
- Перець каєнський 1 ч. л
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
- Кінза, гілочки 2 шт
- Курячий бульйон 1 л
- Консервована кукурудза 400 г
- Квасоля біла консервована 400 г
- Авокадо 1 шт