Sopa de legumes proteíca
Uma sopa nutritiva e reconfortante, rica em proteínas e fibras, perfeita para qualquer refeição.
- Porções: 2500
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- gramas de frango cru
- gramas de patinho cozido
- litro de água
- colher de sopa de azeite de oliva
- unidade média de cebola
- dentes de alho, cru
- unidade média de cenoura crua
- xícara, em cubos de abobrinha italiana crua
- unidade média de batata doce
- unidade pequena de chuchu cru
- unidade grande de tomate
- fatia média de pimentão vermelho cru
- gramas de vagem
- colher de chá de sal, cozinha
- colher de chá de cúrcuma em pó
- colher de chá de condimento, paprica
- folha de louro
- cheiro verde, crua