大豆もやしの中華スープ
糖質1.1g/100Kcal（1人分）大豆もやしの中華スープのレシピのご紹介です。大豆もやしは糖質量が低くておすすめです。噛み応えがあるので満腹感も得られますよ。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 20 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 豆もやし 50g
- 溶き卵 1個分
- お湯 200ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 塩こしょう 少々
- 小ねぎ 適量