Riz pulao et brochettes de mérou mariné

Riz pulao et brochettes de mérou mariné

Découvrez le mariage raffiné du riz pulao parfumé et des brochettes de mérou mariné, une recette inspirée de la tradition indienne et parfaite pour un repas convivial. Ce plat coloré met à l’honneur le mérou, poisson noble, mariné dans un mélange d’épices et de yaourt, puis grillé pour révéler toute sa tendreté. Le riz basmati, agrémenté de carottes râpées, raisins secs, cardamome, cannelle et anis étoilé, apporte une touche subtilement sucrée et épicée, idéale pour accompagner le poisson.Ce plat est idéal en toute saison, mais il révèle toute sa fraîcheur au printemps et en été. Riche en protéines et en fibres, il séduit par sa légèreté et ses saveurs équilibrées. Osez ce plat indien maison pour surprendre vos invités ou pour un dîner familial rapide et sain. Servez-le avec un thé épicé ou une salade de concombre pour une expérience complète et authentique !

Source: recettes.com

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Ingrédients

  • Pour les brochettes de mérou: 600 g filet
  • Pour les brochettes de mérou: 1 yaourt nature
  • Pour les brochettes de mérou: 1 citron vert
  • Pour les brochettes de mérou: 2 cuil. à soupe huile végétale
  • Pour les brochettes de mérou: 1 cuil. à café poudre de curry doux
  • Pour les brochettes de mérou: 1 cuil. à café curcuma
  • Pour les brochettes de mérou: 1 cuil. à café paprika doux
  • Pour les brochettes de mérou: sel
  • Pour les brochettes de mérou: poivre
  • Pour le riz pulao: 300 g riz basmati
  • Pour le riz pulao: 1 carotte
  • Pour le riz pulao: 40 g raisin sec
  • Pour le riz pulao: 2 gousse de cardamome verte
  • Pour le riz pulao: 1 bâton de cannelle
  • Pour le riz pulao: 2 clous de girofle
  • Pour le riz pulao: 1 anis étoilé
  • Pour le riz pulao: 2 cuil. à soupe huile végétale
  • Pour le riz pulao: 60 cl eau
  • Pour le riz pulao: sel

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