Recette de smoothie à la mûre et à la betterave
Dans la catégorie des boissons qui font parler d’elles, le smoothie à la mûre et à la betterave coche deux cases rares: une couleur spectaculaire et un goût qui surprend sans agresser. Ici, pas besoin de produits frais, tout se joue avec des ingrédients stables et faciles à stocker. Résultat: une texture veloutée, une douceur fruitée et une touche terreuse très douce, comme un petit reportage gourmand dans un verre.
- Portions: 4
Source: A la ferme Dulys
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- grammes mûres lyophilisées en poudre
- grammes betterave rouge en poudre
- grammes banane en poudre
- grammes flocons d’avoine instantanés
- millilitres lait d’amande longue conservation
- grammes yaourt grec nature longue conservation
- grammes graines de chia
- grammes miel
- cuillère à café extrait de vanille
- pièces glaçons