Flétan à la niçoise : recette minceur anti-rétention d'eau

Dans la quête d'une alimentation saine et équilibrée, le flétan à la niçoise se présente comme une option de choix. Ce plat, riche en saveurs méditerranéennes, allie la légèreté du poisson à la fraîcheur des légumes, tout en restant faible en calories. Son secret réside dans l'utilisation ingénieuse d'épices et d'aromates qui rehaussent le goût sans alourdir le plat. Idéal pour ceux qui souhaitent éviter la rétention d'eau, ce mets vous transportera directement sur les rivages ensoleillés de la Méditerranée.

• Portions: 4

Source: Vivre en pleine forme

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