さば缶で冷やじるやっこ
冷やじる風に楽しむ冷やっこ。さば缶を使っているので簡単＆栄養アップです。豆腐、キュウリは体を冷やす働き。さば缶と白ごまは疲労回復、夏バテ予防効果。暑い夏などにどうぞ。
- 時間: 3 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- さば缶 1/4缶（汁込45ｇ）
- 豆腐 1/4丁
- きゅうり 1/4本
- 水 50ｇ
- みそ 小さじ2
- すりごま 小さじ2
- 大葉 1枚
- カットレモン １くし
冷やじる風に楽しむ冷やっこ。さば缶を使っているので簡単＆栄養アップです。豆腐、キュウリは体を冷やす働き。さば缶と白ごまは疲労回復、夏バテ予防効果。暑い夏などにどうぞ。
出典: レシピサイトNadia