カルシウムばっちり☆超簡単☆手作りふりかけ☆ フライパンでカリカリになるまで炒めて完成の簡単手作りレシピです! 時間: 5 分分量: 4 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料しらす 100g青のり粉 大さじ1炒りごま 大さじ1醤油 大さじ1ごま油 大さじ1