朝から活力！ワンプレート
マーガリン入りバターロールをアレンジして作る、栄養バランスも◎の朝食レシピ。
- 時間: 12 分
- 分量: 2
材料
- ルヴァンバターロール（マーガリン入り） 2個
- オレンジ 小1/2個
- マーマレードジャム 大さじ1/2
- レモン汁 小さじ1と1/2
- ミニソーセージ 4本
- ブロッコリー 40g
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩・こしょう 少々
- ミニトマト 2個
- グリーンリーフ 1枚
マーガリン入りバターロールをアレンジして作る、栄養バランスも◎の朝食レシピ。