お弁当の隙間に! ピーマンめんつゆおかか 気がついたら、お弁当に野菜が 全然入ってない...そんな時に! 朝の短い時間で速攻1品! 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料ピーマン 2個めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1かつお節 1袋