鶏レバーとほうれん草♡鉄分炒め しっかり鉄分補給♫妊婦ｻﾝ、貧血気味の人へ・・・ 分量: 3 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏レバー 200gほうれん草 1/2束にんにく 1かけ生姜 1かけ☆醤油 大さじ1☆酒 大さじ1ゴマ油 大さじ1◎オイスターソース 大さじ1◎酒 大さじ1◎醤油 小さじ1
