Uovo con avocado ? al forno

Una ricetta veramente semplicissima e versatile, infatti si presta bene sia come colazione sia come secondo piatto. Non dimentichiamo poi le proprietà dell'avocado: un'ottima fonte di calcio e potassio, contiene notevoli quantità di fibra e grassi monoinsaturi, utili s contrastare il diabete e a difendere il cuore. L'avocado è inoltre in grado di riequilibrare i livelli

• Tempo: 5 min
• Porzioni: 2

Fonte: Sano its Good - Ricette sane e con gusto

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