満腹メニュー！ ブロッコリーとえびの旨塩豆腐あん
お豆腐が入ってヘルシーにボリュームアップ！ ブロッコリーとエビが彩り鮮やかで食卓も明るく！ お子様から大人まで、大満足な一品です♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- ブロッコリー 1株
- むきえび 100g
- 木綿豆腐 1/2丁
- ごま油 小さじ2
- 酒 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
- こしょう 少々
- おろしにんにく 小さじ1/3
- 水 200cc
- 片栗粉 大さじ1
- 水 大さじ1
お豆腐が入ってヘルシーにボリュームアップ！ ブロッコリーとエビが彩り鮮やかで食卓も明るく！ お子様から大人まで、大満足な一品です♪
出典: デリッシュキッチン