Porridge Rezepte (kalorienarm)
Porridge ist ein absoluter Frühstücks-Klassiker und ich zeige dir hier, drei kalorienarme Rezeptideen. Ganz egal ob mit Apfel, Schokolade oder Proteinpulver. Hier ist für jeden das passende Oatmeal Rezept dabei. Dadurch, dass dich Porridge lange satt hält, ist es perfekt fürs Abnehmen geeignet.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Reiseschmaus
Zutaten
- Apfel
- Haferflocken
- Hafermilch*
- EL Kokosöl*
- TL Zimt*
- TL Chiasamen*
- Handvoll Cashewkerne*
- Schuss Wasser