【ぽかぽか】春キャベツで作る『ロールキャベツ』浜内千波先生のレシピ・作り方 【ぽかぽか】春キャベツで作る『ロールキャベツ』浜内千波先生のレシピ・作り方 時間: 15 分 出典: ActiviTV マイレシピ帳にインポート 材料春キャベツ 400g合いびき肉 200gタマネギ 1/4個パン粉 大さじ3塩 小さじ1 1/4こしょう 少々トマトケチャップ 大さじ1水 300cc