Sono mesi che mangio sano e anche saporito, questa è un’altra ricetta leggera che mi soddisfa tantissimo | Solo 300 Kcal!
Il pasticcio di zucchine, che di fatto è un gratin alla francese, non vi farà pentire di averlo provato, anzi. Infatti si tratta di un piatto filante, gustoso e decisamente appetitoso che riuscirà a conquistarvi fin dal primo assaggio. Questo piatto combina verdure, proteine e carboidrati, fornendo un pasto equilibrato. E’ possibile modificare la ricetta […]
- Tempo: 20 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- gr di galbanino light o scamorza tagliata a dadini
- gr di prosciutto cotto tagliato a cubetti
- gr di pangrattato
- gr di parmigiano grattugiato
- cucchiai di olio evo + un giro
- Fatto questo ungete con un giro di olio una pirofila di vetro rettangolare, spol