Le verdure pastellate al forno come quelle fritte, un contorno gustoso e leggero con sole 150 calorie!

Le verdure pastellate al forno come quelle fritte, un contorno gustoso e leggero con sole 150 calorie!

Le verdure pastellate sono un contorno semplicissimo e veloce che può accompagnare qualsiasi piatto di carne o pesce. Questo piatto può essere gustato anche da solo a merenda o per uno spuntino quando si ha fame. E’ un piatto leggero perché cotto al forno e non fritto, quindi ha davvero pochissime calorie. E’ un buon […]

Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

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Ingredienti

  • spicchi d'aglio
  • gr di pangrattato
  • cucchiai di formaggio grattugiato parmigiano

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