Le verdure pastellate al forno come quelle fritte, un contorno gustoso e leggero con sole 150 calorie!
Le verdure pastellate sono un contorno semplicissimo e veloce che può accompagnare qualsiasi piatto di carne o pesce. Questo piatto può essere gustato anche da solo a merenda o per uno spuntino quando si ha fame. E’ un piatto leggero perché cotto al forno e non fritto, quindi ha davvero pochissime calorie. E’ un buon […]
- Tempo: 50 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- spicchi d'aglio
- gr di pangrattato
- cucchiai di formaggio grattugiato parmigiano