Roter Beeren-Smoothie mit Leinsamen und Hafer
Cremiger Beeren-Smoothie mit Leinsamen und Hafer – reich an Ballaststoffen und Omega-3. Ideal für Frauen-Balance. Einfaches Rezept in nur 10 Minuten.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 2
Quelle: YourPowerFoods
Zutaten
- gemischte Beeren
- reife Banane
- rote Weintrauben
- ungesüßte Hafer-Pflanzendrink
- EL zarte Haferflocken
- EL frisch geschrotete Leinsamen
- TL Rote-Bete-Pulver
- TL Honig oder Ahornsirup
- Prise Zimt