漬け込み、塩抜きなし！簡単♪自家製鶏ハム
鶏むね肉に砂糖→塩、にんにくの順に揉み込み、ラップで包みたっぷりの湯に入れたら冷めるまで放置するだけ！！簡単、しっとりヘルシー鶏ハムレシピです♪
- 時間: 15 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 砂糖 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- にんにく（チューブ） 1〜2cm
鶏むね肉に砂糖→塩、にんにくの順に揉み込み、ラップで包みたっぷりの湯に入れたら冷めるまで放置するだけ！！簡単、しっとりヘルシー鶏ハムレシピです♪
出典: レシピサイトNadia