Bohnen, natur
Entdecken Sie nährstoffreiche Bohnen-Rezepte als gesunde Fleischalternative! Reich an Eiweiß, Mineralstoffen und Ballaststoffen - 4 einfache Variationen.
- Portionen: 4
Quelle: Wildfind
Zutaten
- Riesenbohnen <p>= große, weiße, bereits gekochte Bohnen: entweder aus der Dose n
- Natives Olivenöl Extra
- Salbeiblätter <p>vorzugsweise junge, frische. Können auch mehr sein. Alternative
- Knoblauchzehe
- halber TL Chiliflocken
- Trinkwasser
- Prise Salz
- TL Thymian <p>Alternative: Oregano</p>