かんたんミートパイ
市販のパイシートを使ってかんたんミートパイ☆焼きたてのサクサク食感を楽しんで♪ ■調理時間 45分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 415kcal ・たんぱく質 15.8g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 31g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 冷凍パイシート・18㎝角のもの 2枚
- 合いびき肉 250g
- 玉ねぎ（小） 1/2個（50g）
- にんじん 1/2本（80g）
- [A]トマトケチャップ 大さじ1
- [A]ウスターソース 大さじ1/2
- [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
- 薄力粉 大さじ2
- [B]卵黄 1個分
- [B]水 小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1