ハンバーグと野菜のレンジ蒸し シリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ！ 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 100gミニハンバーグ 3～4個キャベツ 2枚じゃがいも 中1個たまねぎ 1/2個にんじん 1/4本ブロッコリー 適宜エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量
