Suco Antioxidante de Melancia, Couve e Maçã

Aprenda a fazer um suco antioxidante com melancia, couve e maçã para fortalecer seu sistema imunológico e ter mais energia!

Ingredientes

xícaras de melancia cortada em cubos
folha grande de couve
maçã verde média, sem sementes e cortada em pedaços
Substituição de Ingredientes
Substitua a maçã verde por uma maçã vermelha ou amarela, dependendo da sua prefe
Se não tiver couve, você pode usar espinafre fresco como alternativa
Utensílios Usados
Liquidificador
Faca
Tábua de corte
Peneira