ぶりのマヨネーズ焼き
ぶりや片栗粉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 449kcal ・たんぱく質 22.3g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 0g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ぶり 2切れ（200g）
- 「瀬戸のほんじお」 少々
- 片栗粉 大さじ2
- [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]みりん 大さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量
- 小ねぎの小口切り 適量