レンジで♪ほうれん草と鶏肉のナムル風 分量: 3 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ほうれん草 1束鶏胸肉 1枚酒 大さじ1海苔 1枚醤油 大さじ1～大さじ2白ゴマ 大さじ1ごま油 大さじ1にんにく 1かけ分
