Receta de Tarta de pollo y verduras
Si es de esos días que sientes que no tienes nada en la heladera o no sabes cómo combinar lo que tienes, esta receta es para ti. Se trata de una elaboración sencilla, pero nutritiva y rica tarta de pollo y verduras. Utilizaremos las verduras disponibles para combinarlas en el relleno de una tarta y así comerlas de forma original y práctica, ideal para llevar al trabajo, escuela o universidad. Asimismo, si deseas una versión todavía más saludable, recomendamos que hagas la masa casera con aceite. El pollo, por su parte, aportará proteínas de gran calidad y con pocas grasas, por tanto, esta receta es ideal si buscas bajar de peso o comer de forma saludable.En RecetasGratis te enseñamos cómo hacer tarta de pollo y verduras. ¡A cocinar!
- Tiempo: 45 min
- Raciones: 3
Fuente: Recetas Gratis
Ingredientes
- disco de masa de tarta
- suprema de pollo
- rama de puerro
- zucchini
- zanahoria
- berenjena
- huevo
- cucharada postre de nuez moscada
- cucharada postre de cúrcuma
- cucharada postre de tomillo