EMPANADOS DE FRANGO E PARMA COM RÚCULA E ABACATE
Nuggets saudáveis de frango e Parma no forno com toque cítrico e salada leve com molho cremoso de iogurte.
- Tempo: 40 min
- Porções: 2
Fonte: bakeandcakegourmet.com.br
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Ingredientes
- Ingredientes Empanados Caseiros de Frango e Parma
- peito de frango desossado , cortado em cubos
- fatia de presunto Parma
- colher de limão
- dente de alho , sem a casca
- colher de páprica doce
- sal a gosto
- pimenta a gosto
- colher de salsinha
- azeite a gosto , para untar a assadeira
- Ingredientes Para Empanar com farinha de linhaça, sem trigo
- unidade ovo , ligeiramente batido
- xícara de farinha de linhaça dourada
- Ingredientes Salada de Rúcula, Abacate e Tomate
- unidade abacate , cortado em cubos
- limão a gosto
- azeite extra virgem a gosto
- maço rúcula
- unidade tomate italiano , sem sementes, cortado em cubos
- Ingredientes Molho Cremoso de Iogurte
- copo de iogurte natural
- colher de cream cheese
- cebolinha verde a gosto , picada
- Ingredientes PARA FINALIZAR