牙买加橙鸡手指 牙买加芥末酱鸡手指 时间: 30 分钟份量: 4 来源: ebtshopper.com 导入到我的食谱书 食材磅去骨（去皮鸡胸肉的两半）个蛋清（略打）汤匙水杯玉米片谷物茶匙植物油茶匙混蛋调味料杯蜂蜜芥末沙拉酱汤匙橙汁个橙子（去核、去皮和切片）
