嬉しい糖質オフ！「アボカドグラタン」
糖質量はたったの2.2g！低糖質なのにボリューム満点の1品です(｡･ω･｡)！ぜひ、お試しください〜♬
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- アボカド 1個
- むきエビ 100g
- 玉ねぎ 1/8個
- とろけるチーズ 20g
- ☆ 白ワイン 大さじ1
- ☆ 顆粒コンソメ 小さじ1/2
- ☆ マヨネーズ 大さじ2
- ☆ 塩＆黒コショウ 少々
- オリーブオイル 小さじ2
糖質量はたったの2.2g！低糖質なのにボリューム満点の1品です(｡･ω･｡)！ぜひ、お試しください〜♬
出典: kurashiru.com