Fitness muffiny chutné a zdravé pouze ze tří ingrediencí recept
Oloupané a nakrájené banány v míse rozmačkejte vidličkou Přidejte k nim vajíčka a vše pořádně promíchejte. Zapněte si troubu na 190°C, namažte si formu na muffiny a pak do ní naskládejte maliny. Maliny zalijte banánovo-vaječnou směsí. S formou párkrát zaklepejte, abyste se zbavili všech vzduchových bublin. Formu dejte do předehřáté trouby na cca 12 minut a poté je nechte venku pár minut vychladnout. Opatrně muffiny vyndejte z formy a už nemusíte na nic čekat – hned je ochutnejte! Videonávod:
- Porce: 6
Zdroj: iRecept.cz
Suroviny
- ks Vajíčka
- ks banány
- ks Maliny