スパイス香る!あじのロール焼き
栄養豊富な青魚を、スパイスでより一層おいしく、オシャレな一品に!
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: 楽天レシピ
材料
- あじ 2尾
- 【A】月桂冠 糖質ゼロ 1/4カップ
- 【A】カレー粉 小さじ1
- 【A】こしょう 少々
- 小麦粉 大さじ1
- 【B】カレー粉 小さじ1
- 【B】オレガノ(乾燥) 少々
- 【B】バジル(乾燥) 少々
- レモン 1/2個
- 塩 小さじ1/2
- オリーブ油 大さじ1
栄養豊富な青魚を、スパイスでより一層おいしく、オシャレな一品に!
出典: 楽天レシピ