ピーマンとにんじんのさっぱりあえ 少しかための歯ざわりのよさが心地よい 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ピーマン…3個にんじん…縦1/3本白いりごま、酢、しょうゆ…各小さじ1砂糖…小さじ1/2