Aveia Dourada Adormecida com leite de amêndoa, chia, canela, framboesas, banana e mix sementes
Perfeito para quando estou sem tempo e preciso de algo rápido, saciante e saudável. Como é preparado na noite anterior, no dia seguinte só vou precisar de perder tempo a comer!
- Tempo: 15 min
- Porções: 8
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- Leite de Amêndoa
- c. sopa Flocos de Aveia Integrais Finos
- c. chá Sementes de Chia
- c. chá Canela Moída
- c. chá Açafrão-das-Índias
- c. chá Gengibre Moído
- gr Framboesa
- unid Banana
- c. sopa Mix Sementes
- Água
- a gosto Pimenta Preta Grão