smoothie carottes et oranges

smoothie carottes et oranges

Commencez votre journée avec un smoothie vibrant à l’orange et aux carottes pour le petit-déjeuner. Avec de l’avoine et du gingembre ajoutés, il vous apportera de la vitamine C et comptera dans vos 5 par jour.

Source: le-bon-commercant.fr

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Ingrédients

  • carottes moyennes , pelées et hachées grossièrement ou râpées
  • oranges pelées
  • morceau de gingembre de 2 cm , râpé
  • cuillères à soupe d'avoine
  • de glaçon

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