Bunte Tofu-Gemüse-Spieße vom Grill
Bunte Tofu-Gemüse-Spieße mit nur 183 kcal & 11 g Protein – leicht, schnell gegrillt und perfekt für eine kalorienreduzierte Ernährung. Jetzt Rezept entdecken!
- Zeit: 50 Min.
- Portionen: 4
Quelle: YourPowerFoods
Zutaten
- Tofu
- EL Sojasauce
- große rote Paprikaschote
- grüne Pfefferschoten
- große Zwiebel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- etwas Pflanzenöl zum Einpinseln
- Holzspieße